Beta Bolic 140caps (dokupiłem drugie opakowanie do cyklu) - cena 20zł Olimp Dextrex Juice ok. 800-900gr - 8zł BCAA Turbo Jet z TRECA ok. 330gr - 40zł Olimp Glutamine Xplode ponad 400gr - 30zł Gain Bolic 6000 bez opakowania = około 400gr - 10zł FitMax L-carnitine amp. 12szt = cena 40zł
znalazłem jeszcze coś takiego BCAA Ponoć dobre, co o tym sądzicie ?? czy lepsza ta beta alanina ? BCAA i beta alanina. Bete bym w SW szczególnie dawał, bcaa też jest okay. Polecam z sfd/activlab/olimp ;-)
[...] smakowych moze byc dla kogos znacząca (dla mnie jest), podobnie - dodatek glutaminy moze byc dla kogos istony (mi osobiscie przeszkadza). O ironio jednak napisałes ze bcaa olimpu się nie opłaca... - stąd moje (i zapewne Bezela), zdziwienie. W przeliczeniu na BCAA bowiem olimp ołaca sie bardziej, a hi-tec - dużo bardziej. Z resztą dawkując [...]
[...] do tego najlepsze? Ładnych pare lat nie interesowałem się suplementacja i nie wiem co jest dobre na rynku teraz. W tej chwili biorę odżywki: bialko80, kreatynę, zma, bcaa, vit-Olimp, chrom-Olimp, na spalanie: FENIX Ground Zero, EvoLab Alphaburn, ELITE NUTRITION Erase Fast:-) Te spalacze maja kopa zwłaszcza biorąc je naraz. Skończyłem na [...]
Kończysz swój pierwszy cykl ale bez obrazy wyglądasz jak zapadnia amix creatine monohydrate, olimp bcaa xpolde, Olimp Pure Whey Izolate 95 chyba nie masz na co pieniędzy wydawać. Dieta dieta dieta. http://www.sfd.pl/Witaminy_-t768765-s2.html#post4 W młodym wieku nic trudnego :)
Witam serdecznie. Wiem że pytania są dosyć długie ale byłbym wdzięczny gdybyś znalazł chwilkę aby na nie odpowiedzieć ponieważ jestem ciekawy opini samego mistrza :) 1. Właśnie zbliżam się do końca okresu redukcyjnego. Dodam, że suplementy jakie stosowałem podczas redukcji to przez pierwsze 6 tygodni CM3, przez cały okres BCAA Gforce [...]
witam, też chce zakupić cm3 do tego białko z treca whey 100 i amino bcaa xplode z olimp, jak proponujecie przyjmować z racji tego że na 4 treningi siłowe w tygodniu po 3 treningach od razu bieżnia 30 min biegania bo nie chce żeby mnie podlało bo mam do tego lekką skłonność ?
BCAA możesz wrzucić zawsze przed i po treningu (1g na 10kg masy ciała, masz więcej kasy wpakuj 2g na 10kg masy ciała). Spalacz na początek OLIMP Thermo Speed Extreme, zobaczysz jak organizm reaguje. Jak będzie ok to wpakuj Dymatize dyma-burn extreme. Pamiętaj że bez diety i treningu spalacze nic nie dają.
[...] , carbo bez wiekszej roznicy jezeli potrzebujesz , no chyba ze te od Sfd z dodatkiem leucyny, ZMA jezeli masz braki ale nie koniecznie INTRASIZE bym odpuścił, a dal wiecej bcaa gainer jak kolega w/w , bedzie tanio i dobrze jakosciowo co do przed treningowki to z tych co wymieniłes dalbym no shotguna ale wybor jest szeroki wiec masz w czym [...]
Konczy mi sie Creatine Xplode Dokupilem i bede jadl z Resztka Mesomorpha pozniej za Mesomorph Wchodzi Purple Wraath :D Dawkowanie : na czczo : Gm przed treningiem : Pw + Aakg po treningu : Gm + bcaa xtra
A sp80 zadziala jak BCAA i ochroni miesnie przed spalaniem na aerobach? Zastanawialem sie nad BCAA w tabsach (BCAA 240 tab. (OLIMP))? Zmieniony przez - Ritual w dniu 2005-01-23 17:59:47
[...] Po 4 tygodniach stosowania zanotowałem efekty zarówno siłowe, jak i wizualne. Biorę to w dawkach: DT trzy razy dziennie po 10gr, DNT dwa razy dziennie po 10gr. To jest mój pierwszy raz, jak łykam bcaa i jestem mile zaskoczony. Nie mogę się doczekać, kiedy dorzucę do tego Olimp Creatine Xplode. Kreatyna zawsze dobrze na mnie działała ;)
OLIMP Bcaa Xplode 500g * Smak: Pomarańcz * Cena: 500g ok 65 zł * Rozpuszczalność 5/10 - rozpuszczalność słaba, jak to aminokwasy Michał - Dobrej jakości aminokwasy, świetnie wpływają na regenerację oraz ochronę mięśni przed spalaniem. * Plusy i Minusy + dobra regeneracja + dobra ochrona mięśni przed spaleniem + fajny smak - słabo rozpuszczalne [...]
[...] jeszcze nie wiem jakie przyjąć wartości BTW na kg masy i ile kcal zapodać ( zalezy mi na masie ale beztłuszczowej) Dorzucam do tego system protein 80 olimpu, mono olimp , bcaa activlab i jakis fat burner chociaż nie wiem czy to coś da. Mono może zostać-bcaa też chociaż wszystko masz w jedzeniu.Spalacz nie potrzebny imo B 2,2/2,5G ww 4-jeżeli [...]
[...] treeningowy dochodzą tłuszcze i warzywa (wegle zostawiam okołotreningowo), w dni bez treningu daje węgle i warzywa zamiast tłuszczy, wiec powinno byc ok. Jeżeli chodzi o Bcaa to planowałem zakupić OLIMP BCAA Mega Caps i rozłożyć na dwie porcje po 5 caps przed i po treningu. Czyli rozumiem że wspomaganie sie bcaa w pracy nie bedzie konieczne?
EAA to mieszanka aminokwasów,BCAA to tylko aminokwasy rozgałęzione. W zasadzie nie ma różnicy które weźmiesz,jeżeli chodzi o działanie antykataboliczne. Zamiast OLIMP BCAA XPLODE POWDER któro jest z dodatkiem l-glutaminy czyli glutaminy słabo wchłanianej idzie za tym spowolniony proces wchłaniania,zakup BCAA bez dodatku glutaminy : [...]
Wit c Olimp owszem ale BCAA jak capsy to Olimp a jak proch do rozpuszczania w wodzie to FitMAX Oczywiście wybieram na podstawie cena/jakość/smak Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-10-31 01:03:49
[...] ilościach pokarmowych (a na masie np cyklu kreatynowym to organizm traci odporność i w tedy się przydają witaminy za 9zł/30dni Olimp) BCAA na mase - powiem tak 1 raz jadę na bcaa przy masie i jest lepsza regeneracja po 2 tygodniach (wersja dla tych co mają kase) O-3 to różnie raz kupuje raz nie tylko mi się po nich odbija przez 2 godziny (moża [...]